Гармония силы и гибкости
В культурном центре «Атмосфера» пройдет открытый урок «Гармония силы и гибкости».
Инструкторы покажут правильную технику выполнения базовых упражнений для развития силы и растяжки.
Участникам предложат разные уровни нагрузки в зависимости от физической подготовки.
