Непоседы в деле
В клубном центре «Планета» пройдет мастер-класс по общей физической подготовке для детей 4–9 лет. Занятие проведет руководитель студии ОФП, кандидат в мастера спорта по фехтованию Елена Мордухаева.
Участникам покажут базовые упражнения для развития координации, гибкости, силы и выносливости, расскажут о профилактике нарушений осанки и плоскостопия.
Детей познакомят с использованием обручей, гантелей и гимнастических палок, а также предложат подвижные игры.
Необходима удобная одежда и легкая спортивная обувь.
Фото: цифровая визуализация на основе ИИ. Mos.ru
