Культура тела
В Московском многофункциональном культурном центре пройдет мастер-класс студии «Культура тела».
Участникам представят систему упражнений для развития ловкости, гибкости, координации и выносливости. Программа направлена на укрепление дыхательной, сердечно-сосудистой и мышечной систем. Полученные навыки могут стать основой для дальнейших занятий спортом или танцами.
В рамках мастер-класса также можно прослушать лекцию о принципах правильного питания.
Фото: цифровая визуализация на основе ИИ. Mos.ru
