Нейрофизиология сна и сновидений
Центральная универсальная научная библиотека имени Н.А. Некрасова приглашает на лекцию биолога Антона Терентьева «Нейрофизиология сна и сновидений» в рамках лектория «Жизненно важно». Участники узнают, как мозг управляет циклами сна, почему возникают сновидения, какие факторы влияют на их особенности, а также какие нарушения могут мешать полноценному ночному отдыху. Лектор объяснит, что происходит с нервной системой во время сна и как простые привычки помогают улучшить его качество.
