Москвичей приглашают на бесплатные занятия по футболу, баскетболу и волейболу

В рамках проекта «Лето в Москве» горожан приглашают на тренировки по командным игровым видам спорта. Занятия регулярно проводятся на дворовых спортивных площадках, городских пространствах и в парках.

В ближайшие выходные, 12 и 13 июля, состоятся занятия по футболу, баскетболу и волейболу. Они станут частью проекта «Мой спортивный район», организованного столичным Департаментом спорта. Такие занятия развивают различные навыки, в том числе физическую выносливость, координацию, ловкость, быстроту реакции и многие другие. Они помогают укрепить мышцы ног, рук, сердечно-сосудистую систему и улучшить осанку, а также способствуют воспитанию командного духа.

На бесплатных тренировках проекта «Мой спортивный район» под руководством профессиональных тренеров участники знакомятся с основными правилами, осваивают необходимые элементы, а также играют товарищеские матчи. Узнать расписание тренировок, выбрать подходящую площадку и записаться на занятие можно на сайте.

Пляжный волейбол — это уникальный и интересный вид спорта, сочетающий элементы классического волейбола и атмосферу летнего отдыха. Он помогает развить координацию движений и быстроту реакции. Особое значение имеет слаженность действий партнеров по команде.

Сразиться в пляжный волейбол можно на площадке «Московского спорта», расположенной у станции метро «Улица 1905 года» (улица 1905 года, дом 4). На ней есть хороший песок и профессиональная разметка. Можно взять для игры свой инвентарь, а можно воспользоваться бесплатным — его выдадут на площадке. Также тут работает раздевалка.

Спортивные площадки «Московского спорта» открыты со вторника по пятницу с 12:00 до 20:00, а в субботу и воскресенье — с 11:00 до 21:00. Узнать подробнее о их расположении и занятиях, проходящих там, можно на сайте.

Кроме того, в волейбол на песке можно поиграть в живописных местах у водоемов в рамках проекта «Лето. Пляж. Московский спорт». На пляжах также проводятся другие занятия — от энергичных танцевальных тренировок до динамичных командных игр. Они бесплатны и доступны для всех желающих, независимо от опыта и уровня подготовки. Узнать адреса площадок и расписание можно на сайте.

Проект «Лето в Москве» — главное событие сезона. Он объединяет самые яркие мероприятия столицы. Ежедневно во всех районах города проходят благотворительные, культурные и спортивные программы, большинство из них бесплатные. Проект «Лето в Москве» проводится во второй раз, и новый сезон станет более насыщенным: к традиционным фестивалям и мероприятиям прибавятся новые — оригинальные и красочные.

Оперативно узнавайте главные новости в официальном телеграм-канале города Москвы.