Тренировка по хатха-йоге в парке «Северное Тушино»
Парк «Северное Тушино» приглашает на занятия хатха-йогой по методу Айенгара.
Тренировки помогут оздоровить позвоночник, укрепить и улучшить работу мышц, выровнять осанку. Ведущая — Татьяна Спектор, профессиональный инструктор, преподаватель йоги Айенгара и гвоздетерапии. С собой необходимо взять коврик и воду.
Занятия будут проходить в павильоне «Клуб развития и творчества», который находится у южного входа в парк.
Необходима предварительная регистрация по ссылке.
