Студия хатха-йоги и женских практик в культурном центре «Строгино»
Культурный центр «Строгино» приглашает в студию хатха-йоги и женских практик. Гости могут приобрести абонемент на четыре занятия.
Хатха-йога — это философия саморазвития человека через практики очищения тела, физические нагрузки в асанах и специальные дыхательные упражнения. Занимаясь ею, можно улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, внутренних органов. Благотворное влияние йога оказывает и на состояние психики.
