«Крещенские морозы» в центре культуры и досуга «Академический»
Мероприятие от студии современной хореографии «Данс Арт», которое проведет педагог Любовь Новикова, будет посвящено традиции купания во время крещенских морозов.
Существует поверье, что такая традиция помогает усилить прилив сил и энергии, а также дает мощный заряд бодрости, как и спорт. Спорт без фанатизма — это хороший спорт. Именно здоровый образ жизни дает необходимую пользу человеку.
Педагог раскроет секреты дыхательной гимнастики, которая поможет ребятам правильно дышать во время тренировок и занятиях танцами, продемонстрирует правильные физические упражнения для поддержания тонуса мышц, связок. Расскажет и покажет, как восстанавливаться после долгого перерыва или болезни, ведь спортсменам необходимо быстро приходить в форму. Присоединиться к мероприяию могут только воспитанники студии.
