Бег, прыжки и отжимания: московские школы и колледжи приглашают сдать ГТО

Московские школы и колледжи приглашают школьников и всех желающих жителей столицы в марте сдать нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Для проверки физической подготовки в марте в округах пройдут более 90 мероприятий. Можно будет пройти тестовые испытания по челночному бегу, прыжкам в длину, подтягиваниям и отжиманиям, метанию мяча и другие.

Участвовать смогут все желающие жители города старше шести лет, прошедшие регистрацию на сайте выбранной школы или колледжа. Узнать о регистрации можно на сайте Центра патриотического воспитания и школьного спорта города Москвы в разделе «ВФСК ГТО».

Участники должны иметь при себе уникальный идентификационный номер, полученный на сайте ГТО, медицинскую справку-допуск и паспорт.

Итоги выполнения нормативов подведет судейская коллегия, а данные по всем испытаниям зафиксируют в личном кабинете. Там же можно проверить, какой знак ГТО вы заслужили.

Комплекс ГТО был разработан в СССР и с 1931 года утвержден как основа системы физического воспитания граждан. Современный комплекс ГТО начал действовать с 1 сентября 2014 года. В нем 11 ступеней, учитывающих возраст (от шести до 70 лет и старше), и три уровня сложности, которые соответствуют золотому, серебряному и бронзовому знакам. Испытания определяют силу, выносливость, гибкость, быстроту, ловкость.